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Salud | Mi Mundo Azul

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Documental del libro Las Siete Leyes Espirituales del Éxito

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deepak-chopra-libroHoy voy a compartir un video que está basado en el libro del Dr. Deepak Chropa. Para algunas personas este señor es un charlatán que sólo es máquina de hacer dinero con sus productos,  para otros es su guru espiritual y medico de la corriente de la medicina alternativa.

Yo lo traigo para ustedes porque a pesar de que el video tiene toda la pinta de superación personal -obviamente sus libros están categorizados en esa vertiente- me aguante a verlo completo y tiene cosas útiles que a mi parecer son ciertas y que hemos olvidado.

Tiene conocimientos de la parte budista -su autor es originario de esa zona-  y concuerda muy bien con la premisa que el Dr. Oscoy dice en su libro: Llegará un momento en donde las personas de otras religiones convivirán y compartirán conocimientos para llenar la parte espiritual de su crecimiento como personas. Así que también como toda persona critica hay que aplicar el dicho que dice toma aquello que te sirva y deja a un lado lo que no. Por lo que espero que te animes a ver el video.

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OSUM pizza party!

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El día 3 de Diciembre del 2008 se llevo acabo en la Escuela Superior de Ingeniería Mecánica y Eléctrica Unidad Culhuacan (ESIME Culhuacan) la más esperada pizza party de la comunidad OSUM .

OSUM (Open Source University Meetup) es una comunidad para las universidades de todo el mundo que tienen un convenio con la empresa Sun Microsystems, la cual les permite obtener cursos y certificaciones avalados a nivel mundial.

Está convivencia se realizó debido a que desde el momento de la creación de la comunidad se impuso el reto de ver que universidad sería la primera en tener 100 miembros suscritos. En este reto ganó por mucho la comunidad de ESIME Culhuacan no solo por cumplir con el reto sino por revasarlo con una cantidad jamas imaginada por los administradores del evento, 1011 miembros al momento que voy escribiendo esta entrada.

En la conferencia que se dio con el motivo del festejo se encontraban los jefes de cada carrera (ingeniería mecánica, ingeniería eléctrica y comunicaciones e ingeniería en computación) y el representante de Sun Microsystems en México encargado de la sección de educación y salud, Germán Ramirez Oliveros.

Después de una explicación a toda la comunidad a cerca de la visión de ésta y de las ventajas que se tienen de pertenecer a la misma, se concluyo la ceremonia con un Huelum y de inmediato se procedió a comer las 300 pizzas tamaño familiar que se llevaron a la institución para este evento.

Las fotos del evento las puedes ver en Melody1801 Blog

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50 pequeños hábitos que nos ahorran mucho dinero (y nos añaden años)

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No soy la persona más adecuada para escribir sobre ésto. Inicie mi vida deportista con el basketball, el cual nunca concluí y solo soy un jugador de cascaritas (juegos de ocasiones), después me volví corredor, corría 7 km cada semana y hasta llegue a hacer mi propio récord de 23min. (muchos decían que era muy buen tiempo para 7km), participe en la maratón internacional de la ciudad de México del año pasado haciendo 24.42 minutos en 5km (hice más tiempo que mi récord debido a que no es lo mismo correr en asfalto que en tierra o arcilla); ahora solo corro para alcanzar el camión XD, aunque me sigue agradando la idea de correr pero no dispongo de mucho tiempo últimamente. Después con el estress de una vida agitada y las presiones escolares tuve un desagradable lapsus de una ligera colitis (¬¬u).

A todo esto y sin dar tantas vueltas al asunto quiero hacer notar que debemos estar  bien en esos lapsos en que tenemos muchas actividades y poco tiempo, es por eso que hasta yo voy a seguir esta guía, porque lo que hagamos hoy por nuestros cuerpos será el reflejo de ese futuro no muy lejano. Es mejor tener salud y no estar de quejándonos y sujetos a tratamientos molestos.

Les dejo una guía de 50 tips para nuestra salud dividos en secciones:

  1. Dejando malos hábitos
  2. Iniciando buenos hábitos
  3. Desestressandonos
  4. Evitando enfermedades
  5. Un poco de inversión
  6. Hábitos personales

Está muy acertada la guía y trae muy buenos consejos, es por ello que la hago mención en el blog, si tienen más consejos que compartir haganoslo saber en los comments.

Saludos e iniciemos una vida saludable dentro de lo posible!!!

Enlace: 50 tiny health habits that can save money (and add years)
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