Los colores de la vida
Posts tagged ejercicio
Ejercicio en Cuemanco
22 years ago
by Spideymang
in Uncategorized
Como mencioné en alguna ocasión, uno de mis propósitos para el 2010 es el mejorar mi condición fisica. Y para llegar a cumplir dicha meta me fui a realizar ciclismo (por llamarlo de alguna manera). Para ello me trasladé a la pista de canotaje de Cuemanco que se encuentra en la delegación Xochimilco, al sur del Distrito Federal.
10 beneficios de levantarse temprano y cómo hacerlo
33 years ago
by Spideymang
in Uncategorized
Es un nuevo inicio de semana y me gustaría dar algunos consejos para empezar a estar de buen humor cada día al despertar.
Dentro de los beneficios, uno sería el tiempo de meditación para agradecer cosas [ya sea a la vida o al dios de nuestra religión preferida], que tendremos un mejor inicio de día, los amaneceres, el poder desayunar con mejor y con más tiempo, el poder hacer ejercicio, que tendremos mayor productividad, tendremos más tiempo para hacer muchas más cosas.
Bueno pero si quieren saber cómo hacerlo y beneficiarse de todo estas cosas que mencione y más, chequen el siguiente site [en ingles] y pongan en marcha cada uno de los consejos. Sé que será difícil al inicio pero tiene su recompensa ya que como dice el dicho “el que madruga, dios lo ayuda”.
Saludos y buen inicio de semana!!
