Los colores de la vida
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50 pequeños hábitos que nos ahorran mucho dinero (y nos añaden años)
03 years ago
by Spideymang
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No soy la persona más adecuada para escribir sobre ésto. Inicie mi vida deportista con el basketball, el cual nunca concluí y solo soy un jugador de cascaritas (juegos de ocasiones), después me volví corredor, corría 7 km cada semana y hasta llegue a hacer mi propio récord de 23min. (muchos decían que era muy buen tiempo para 7km), participe en la maratón internacional de la ciudad de México del año pasado haciendo 24.42 minutos en 5km (hice más tiempo que mi récord debido a que no es lo mismo correr en asfalto que en tierra o arcilla); ahora solo corro para alcanzar el camión XD, aunque me sigue agradando la idea de correr pero no dispongo de mucho tiempo últimamente. Después con el estress de una vida agitada y las presiones escolares tuve un desagradable lapsus de una ligera colitis (¬¬u).
A todo esto y sin dar tantas vueltas al asunto quiero hacer notar que debemos estar bien en esos lapsos en que tenemos muchas actividades y poco tiempo, es por eso que hasta yo voy a seguir esta guía, porque lo que hagamos hoy por nuestros cuerpos será el reflejo de ese futuro no muy lejano. Es mejor tener salud y no estar de quejándonos y sujetos a tratamientos molestos.
Les dejo una guía de 50 tips para nuestra salud dividos en secciones:
- Dejando malos hábitos
- Iniciando buenos hábitos
- Desestressandonos
- Evitando enfermedades
- Un poco de inversión
- Hábitos personales
Está muy acertada la guía y trae muy buenos consejos, es por ello que la hago mención en el blog, si tienen más consejos que compartir haganoslo saber en los comments.
Saludos e iniciemos una vida saludable dentro de lo posible!!!
Enlace: 50 tiny health habits that can save money (and add years)Tercer Juego Finales NBA 2008
03 years ago
by Spideymang
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El martes 10 de Junio se llevo acabo este partido el cual por cuestiones de fuerza mayor no pude ver pero gracias a la poderosa herramienta del Internet sabemos que los Lakers ganaron para poner el la situación más interesante.
Con esto sabemos que la serie de las finales en la nba 2008 queda 2-1 favor Celtics. Se hace una mención especial a Sasha Vujacic el suplente que junto con Kobe Bryant llevaron al triunfo a su equipo.
Primer Juego Finales NBA 2008
23 years ago
by Spideymang
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Celtics de Boston pegan en su primer juego, se imponen ante los Lakers y ganan en casa con un marcador de 98 contra 88 puntos, mostrando una actitud de control y superioridad.
Por mi parte, no pude ver todo el juego, de hecho solo vi el último cuarto y la verdad solo puedo decir que los Lakers al final adoptaron una actitud irresponsable por empezar a lanzar puros tiros de 3 para intentar reducir la ventaja que su oponente tenía, dando lugar a que esas acciones fueran contraproducentes, al final 10 puntos marcaron la diferencia.
¿Qué les pareció el juego? ¿algún jugador en especial que sientan que merezca una mención honorifica?, esperamos sus opiniones sobre el tema, saludos!!
